¿Saw Palmetto previene la caída del cabello?

Does Saw Palmetto Prevent Hair Loss

Kristin Hall, FNP Revisado médicamente porKristin Hall, FNP Escrito por nuestro equipo editorial Última actualización 23/6/2021

Oye. Ven aquí. Conseguí esta nueva hierba, es muy buena. Todo lo que necesitas saber es que es legítimo. No hagas preguntas. Solo dame tu dinero.

Comprar productos para el crecimiento del cabello en línea puede parecer una especie de negocio secundario. Una vez que te das cuenta del hecho de que muchas personas están vendiendo el equivalente a la pérdida de cabello del aceite de serpiente, es difícil creer que algo sea legítimo.





Pero eres un hombre perspicaz. Cuando se le presentan hechos y evidencia científica, puede tomar decisiones acertadas. Entonces, ¿cuáles son los hechos y las pruebas que rodean la palma enana americana?

Entraremos en ellos en un momento. Pero primero, comprenda: cuando se trata de suplementos, no encontrará nada en el mercado que pueda curar inequívocamente su calvicie.



No sucederá porque tal producto no existe. Sin embargo, hay suplementos para la caída del cabello y otros tratamientos que pueden ralentizar el proceso de caída del cabello, evitar que pierda aún más cabello y, en algunos casos, promover el crecimiento del cabello.

Muchos de estos están respaldados por evidencia científica sólida que sugiere su efectividad. Su trabajo, como cliente, es descifrar qué productos están respaldados con la evidencia científica más sólida y cuáles realmente vale la pena probar.

A continuación, explicamos qué es la palma enana americana, las diferentes formas en las que se vende y cómo puede ayudar a tratar la calvicie de patrón masculino.



También compartimos otras fuentes científicas tratamientos para la caída del cabello que quizás quieras probar si estás empezando a perder el cabello.

Saw Palmetto y la caída del cabello: conceptos básicos

  • Saw palmetto es una hierba que no es nueva en aplicaciones medicinales. Tiene una larga historia como ingrediente de la medicina popular, con registros que muestran que fue utilizado por tribus nativas americanas para tratar la tos y otras dolencias.

  • Aunque la palma enana americana no está tan bien estudiada como los medicamentos para la caída del cabello, como finasterida y minoxidil , existe cierta evidencia científica de que puede ayudar a ralentizar o detener la caída del cabello.

  • Algunos investigadores creen que la palma enana americana actúa inhibiendo los efectos de la DHT, la hormona que causa la calvicie de patrón masculino.

  • Aunque algunas investigaciones científicas sobre la palma enana americana son prometedoras, en este momento no debería considerarse como un tratamiento 100% probado para la pérdida del cabello.

  • Saw palmetto es un suplemento seguro para la mayoría de los hombres. Sin embargo, es mejor consultar con su proveedor de atención médica antes de usarlo con medicamentos para la caída del cabello como la finasterida.
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¿Qué es Saw Palmetto?

Saw palmetto es un suplemento a base de hierbas que promovido como tratamiento para la inflamación, la caída del cabello, la salud del tracto urinario y como refuerzo de testosterona.

También se promociona como un tratamiento natural para la hiperplasia prostática benigna (HPB o agrandamiento de la próstata).

La hierba utilizada en los suplementos de saw palmetto se extrae del fruto de la planta de saw palmetto, una pequeña palmera que a menudo se conoce como Serenoa repens.

Puede encontrar esta planta en todo el sureste de los Estados Unidos, donde tiende a crecer en las zonas costeras.

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Saw palmetto tiene una larga historia como medicina popular. Históricamente, se ha utilizado como tratamiento para la tos, los trastornos reproductivos y otras enfermedades.

Antes de que sus ojos se pongan vidriosos al pensar en nosotros sugerirle que aplaste la palma enana americana y la use en su cabeza, duerma con un paquete debajo de la almohada o báñese con ella para absorber su esencia para su bienestar, relájese.

No somos uno de esos sitios web y no somos una celebridad de la nueva era que comparte pseudociencia basura con fines de lucro.

A diferencia de muchos otros suplementos de hierbas muy publicitados, existe cierta evidencia de que la palma enana americana es realmente eficaz para ciertas afecciones de salud, incluida la pérdida del cabello.

Los explicamos con más detalle a continuación, así como las numerosas formas de palma enana americana que están disponibles.

Las diferentes formas de Saw Palmetto

Saw palmetto viene en varias formas diferentes. Está ampliamente disponible como suplemento para la salud y también se usa como ingrediente en champús tópicos y otros productos.

Si busca saw palmetto en línea, encontrará suplementos dietéticos que incluyen saw palmetto.

Por lo general, se comercializan como tabletas para la salud de la próstata, potenciadores de testosterona o suplementos para mejorar el flujo y el control urinario.

Vienen en forma de cápsulas y generalmente contienen extracto de palma enana americana en varias dosis, ya sea solo o con otras hierbas, vitaminas o minerales.

Saw palmetto también está disponible como extracto líquido. Al igual que las cápsulas de saw palmetto, está formulado para consumo oral, generalmente mezclado con agua.

Cuando se trata de la caída del cabello, la palma enana americana se usa más comúnmente como ingrediente en champús, acondicionadores y otros productos para el cuidado del cabello.

Por ejemplo, incluimos la palma enana americana como uno de varios ingredientes en nuestra champú espesante del cabello para reducir la acumulación del cuero cabelludo y promover el volumen y la humedad.

También puede encontrar la palma enana americana en varios productos para el cuidado de la piel y tratamientos tópicos diseñados para mejorar la salud y la vitalidad masculina.

Saw Palmetto para la caída del cabello

Aunque la investigación sobre la eficacia de la palma enana americana es mixta como tratamiento para la caída del cabello, algunos estudios han encontrado que puede ofrecer beneficios para los hombres afectados por calvicie de patrón masculino .

Para comprender cómo la palma enana americana puede ser útil para tratar la caída del cabello, es importante repasar rápidamente los conceptos básicos de cómo y por qué ocurre la caída del cabello en los hombres en primer lugar.

Contrariamente a la creencia popular, no hay evidencia científica de que la calvicie de patrón masculino, que es la causa más común de pérdida de cabello en los hombres, sea causada por cosas como usar demasiado producto para el cabello o usar el sombrero demasiado ajustado.

En cambio, los expertos han descubierto que las causas de la calvicie de patrón masculino son una combinación de sus genes y los efectos de una hormona sexual masculina llamada dihidrotestosterona o DHT.

La DHT se produce como un subproducto de la testosterona, la principal hormona sexual de su cuerpo.

De niño y durante la adolescencia, la DHT juega un papel clave en el desarrollo de sus características sexuales secundarias masculinas, como el vello facial y corporal.

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Sin embargo, a medida que envejece, la DHT puede unirse a los receptores del cuero cabelludo y hacer que los folículos pilosos dejen de producir nuevos cabellos.

Hemos hablado más sobre este proceso en nuestra guía para DHT y sus efectos sobre la caída del cabello masculina .

Curiosamente, la DHT también tiene otros efectos no deseados en su cuerpo. Por ejemplo, en la edad adulta, la DHT es la principal hormona responsable del crecimiento de la glándula prostática.

Actualmente, los tratamientos más efectivos para la caída del cabello, como el medicamento finasterida, funcionan impidiendo que su cuerpo convierta la testosterona en DHT.

Finasteride hace esto bloqueando los efectos de la 5-alfa-reductasa, una enzima responsable de producir DHT a partir de testosterona.

Los investigadores creen que la palma enana americana también bloquea los efectos de la 5-alfa-reductasa y detiene la conversión de testosterona en DHT dentro de su cuerpo.

La investigación sobre la palma enana americana y la caída del cabello

La idea de que la palma enana americana bloquea la producción de DHT no es solo una suposición. En cambio, está respaldado por una cantidad modesta pero convincente de evidencia científica.

Actualmente, no existe una gran cantidad de investigaciones científicas sobre la relación entre la palma enana americana y alopecia androgénica (término utilizado para referirse a la calvicie de patrón masculino). Y de los estudios que existen, ninguno es perfecto.

Sin embargo, hay tres que se citan con frecuencia como posibles demostraciones de los efectos positivos del extracto de palma enana americana como tratamiento para la caída del cabello en los hombres.

El primero de ellos es un estudiar publicado en el Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2002.

En este estudio, los investigadores encontraron que los hombres con pérdida de cabello que usaron cápsulas de saw palmetto durante un período de cinco meses informaron mejoras en su cabello.

Si bien este estudio es interesante, tiene numerosas deficiencias. Solo 19 hombres completaron el estudio, la mitad de estos hombres recibió la palma enana americana y la otra mitad un placebo no terapéutico.

También se pidió a los hombres que autoevaluaran su progreso a través de un encuesta de seis preguntas .

En otras palabras, se pidió a los hombres que calificaran los resultados del suplemento en lugar de que un profesional los evaluara.

Aunque estos factores no necesariamente socavan los hallazgos del estudio, definitivamente vale la pena señalarlos al evaluar su resultado.

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El segundo estudiar fue publicado en 2012 en el International Journal of Immunopathology and Pharmacology.

En este estudio, los investigadores compararon los efectos de la palma enana americana con la finasterida, un medicamento conocido para tratar la caída del cabello.

El estudiar se llevó a cabo durante 24 meses e involucró a 100 hombres con calvicie de patrón masculino de leve a moderada.

Al final del período de estudio, los investigadores encontraron que el 68 por ciento de los hombres tratados con finasterida mostraron mejoras en el crecimiento del cabello en comparación con el 38 por ciento de los hombres que fueron tratados con extracto de palma enana americana.

Concluyeron que aunque finasterida fue más eficaz para producir el crecimiento del cabello, el extracto de palma enana americana también produjo mejoras notables.

El tercero estudiar , que se publicó en el Australasian Journal of Dermatology en 2015, también encontró que los productos que contienen saw palmetto pueden ser efectivos para tratar la caída del cabello.

A diferencia de los dos primeros estudios, que analizaron los efectos de los suplementos de palma enana americana, este estudio involucró el uso de un producto tópico que contenía extracto de palma enana americana.

En este estudio, 50 hombres con calvicie de patrón masculino utilizaron un tratamiento tópico de saw palmetto durante un período de 24 semanas.

Los hombres experimentaron un aumento en el recuento promedio de cabello después de 12 y 24 semanas de tratamiento.

Una de las principales deficiencias de este estudio es que no había un grupo de control, lo que significa que los científicos no pudieron comparar sus hallazgos con los de los hombres que no recibieron ningún ingrediente activo.

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Aún así, es otro dato interesante que sugiere que la palma enana americana puede ofrecer beneficios como tratamiento para la caída del cabello, ya sea que se use por vía oral o tópica.

Otros beneficios potenciales de Saw Palmetto

Saw palmetto es un suplemento nutricional común que se comercializa como un tratamiento natural para una variedad de dolencias.

Un beneficio potencial bien conocido de la palma enana americana es su supuesta capacidad para tratar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna (HPB).

Si bien la evidencia es mixta en general, algunas investigaciones han encontrado que la palma enana americana puede ayudar a producir ciertos síntomas de BPH, como micción débil, goteo posmiccional (goteo después de orinar), retención urinaria y otros.

Investigar publicado en la revista American Family Physician señala que la palma enana americana parece ser tan eficaz como la finasterida para controlar los síntomas de la HPB.

Sin embargo, esto no significa que se deba usar la palma enana americana en lugar de finasterida u otros medicamentos para tratar la HPB.

Si le han diagnosticado HPB, no debe cambiar su medicamento recetado actual por la palma enana americana.

Los defensores de la palma enana americana también afirman que tiene otros beneficios, como mejorar la fertilidad y reducir la inflamación en ciertos tipos de células.

Sin embargo, actualmente no existe evidencia científica confiable que respalde estas afirmaciones.

Efectos secundarios de Saw Palmetto

La palma enana americana es generalmente segura. Sin embargo, al igual que otros suplementos para la salud, potencialmente puede causar ciertos efectos secundarios.

De acuerdo con la Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa , la palma enana americana puede causar dolor de cabeza y / o síntomas digestivos.Saw palmetto puede afectar su capacidad para absorber hierro de manera adecuada.

Actualmente, la mayor parte de la investigación sobre los posibles efectos secundarios de la palma enana americana proviene de estudios sobre su uso en hombres con HPB.

Aunque la palma enana americana es segura para la mayoría de los hombres, puede interactuar con otros medicamentos y suplementos.

Debido a que la palma enana americana puede tener efectos similares sobre la DHT que la finasterida, no debe usar este suplemento si actualmente le recetan finasterida para tratar la pérdida de cabello o la HPB.

La palma enana americana también puede interactuar con ciertos medicamentos anticoagulantes, como warfarina (que se vende bajo la marca Coumadin®), clopidogrel (Plavix®) y aspirina.

En las mujeres, la palma enana americana puede interferir con los efectos de los anticonceptivos orales, como la píldora anticonceptiva.

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Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica antes de usar la palma enana americana si le recetan algún medicamento.

Quizás la mayor preocupación de tomar la palma enana americana o cualquier medicamento que reduzca los niveles de 5-alfa reductasa es que puede retrasar el descubrimiento del cáncer de próstata.

Debido a que estas sustancias tratan los síntomas del agrandamiento de la próstata, es posible que una próstata cancerosa no se diagnostique.

Es importante someterse a exámenes de próstata con regularidad, especialmente si tiene un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

¿Funciona Saw Palmetto?

Aunque no hay ningún estudio que demuestre que la palma enana americana trata y previene la calvicie de patrón masculino, los datos que están disponibles actualmente son ciertamente interesantes.

Actualmente, existe una pequeña cantidad de evidencia de que la palma enana americana puede ralentizar la caída del cabello y estimular su crecimiento.

Sin embargo, la comunidad científica sigue sin estar convencida. Los científicos son un grupo duro, y es comprensible que se necesiten una gran cantidad de evidencia para lograr que cambien de opinión de un tal vez a un sí.

En este momento, es mejor pensar en la palma enana americana como una sustancia natural que mayo reducir la caída del cabello, no como un tratamiento seguro que garantice proteger su cabello.

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Cómo tratar la calvicie de patrón masculino

Si está empezando a perder su cabello, la palma enana americana puede ser una adición útil a su pila de prevención de la caída del cabello.

Una forma fácil de agregarlo a tu rutina de cuidado del cabello es con nuestro champú espesante del cabello , que utiliza la palma enana americana como ingrediente activo.

Sin embargo, obtendrá los mejores resultados con medicamentos para la pérdida de cabello probados y aprobados por la FDA, como finasterida y minoxidil.

Se ha demostrado científicamente que estos medicamentos ralentizan y detienen la caída del cabello causada por la calvicie de patrón masculino.

En algunos casos, incluso pueden ayudarlo a que vuelva a crecer el cabello en las partes del cuero cabelludo con adelgazamiento reciente.

Ofrecemos finasterida y minoxidil en línea, ya sea solos o con otros productos para tratar la caída del cabello en nuestra Paquete de energía para el cabello .

Como medicamentos en lugar de suplementos, estos tratamientos pasan por pruebas mucho más estrictas que los suplementos y los ingredientes para el cuidado del cabello como la palma enana americana.

9 Fuentes

Este artículo es solo para fines informativos y no constituye un consejo médico. La información contenida en este documento no sustituye y nunca se debe confiar en el asesoramiento médico profesional. Siempre hable con su médico sobre los riesgos y beneficios de cualquier tratamiento.